Seringkali kita baru sadar akan pentingnya menerapkan pola hidup bersih dan sehat ketika dalam kondisi yang sakit. Padahal kita tahu bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk mencegahnya kita harus mempunyai pertahanan tubuh yang kuat sehingga dapat menangkal penyakit dan infeksi virus. Tameng/pertahanan tubuh ini dikenal dengan imunitas tubuh. Sistem imun adalah pertahanan kita untuk melawan penyakit yang datang. Jika imun tubuh lemah dalam melawan penyakit imbasnya akan sakit. Sebaliknya jika imun tubuh kuat maka kita tidak akan mudah terserang penyakit atau terpapar virus. Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Untuk Melawan Penyakit dan Virus Imunitas tubuh memiliki peranan penting dalam menjaga dan mempertahankan kesehatan. Sehingga, imunitas tubuh perlu ditingkatkan dan dipertahankan salah satunya dengan menjaga pola hidup bersih dan sehat. Berikut cara mudah meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit dan virus: Konsum...